22/30

Bom diaeee!! Tudo certo, academia ok!! RA OK!!! Foi um dia ótimo (só não foi perfeito porque meu filhote tá com muita tosse, tadinho!!!) e à noite curti sozinha um filminho comédia romântica muito legal... Se eu fosse você 2 (tudo bem que toooooodo mundo já assistiu mas.... eu não tinha asssistido ainda!!!ri de chorar.. e isso faz um bem danado!!! kkkkkk)
Café da manhã

Lanche

Almoço

Lanche

Jantar

Lanche

Novo peso semana 3

A SAGA
... eis que essa serelepe pessoa vai feliz pesar para postar aqui e olha o que minha balança mostra!!!

O QUÊÊÊ???? Passo a semana todinha indo na academia me matando de suar, estragando minha escova em plena segunda-feira  comendo nada nadinha de chocolate que eu AMO ... bem ...se acalme...pesa de novo que essa balança deve tá errada!

Tá ... diminuiu... mas eu que antes estava de pijama, estou agora de calcinha e sutian.. ai ai ai... eu só pensava em ter que mudar minha barrinha de peso no blog pra mais... não queria acreditar... e eis que resolvi me pesar em todas as farmácias da cidade só pra conferir. Diga-se que moro beeemmmm no interior então tooooda a cidade tem 3 farmácias...kkkk
Aí foi assim...

UFA!!! Considero minha "balança querida" para não xingá-la em pleno blog  de louca, irresponsável, peste..  descalibrada. E que considero meu novo peso 92,850 Kg
Depois do susto mesmo sendo só 1,550 Kg, eu TÔ FELIZ!!! Pois é a menos... tô no caminho!!! Bjs

21/30

Bom diaeeee!! Academia 25 esteira 20 eliptico 15 bike!!
Pensei em toda segunda-feira ser o dia de beber apenas líquidos para desintoxicar e diminuir a pança... mas no fim do dia não consegui. Quando cheguei da academia e tomei um banho, estava faminta e comi mas tudo bem... comi uma saladona com 4 torradas e bebi iogurte(não light porque os meus já tinham acabado!). Na próxima segunda tentarei de novo!!!
Café da manhã - vitamina de banana com leite desnatado

Almoço - sopa de abóbora com queijo e suco de maracujá

Lanche

Lanche 2 - vitamina de morango com leite desnatado e adoçante

Jantar - saladão com uvas, ricota, presunto de peito de peru, alface, cenoura, torradas, uma colher(chá) maionese.

20/30

Hoje... vigésimo dia de dieta e adivinha o que tem???? Além de ser DOMINGO ainda tem FEIJOADA BENEFICENTE!!!AFFFF!!! Vou, mas vou comer bem pouquinho!!! Não podia ser SALADÃO BENEFICENTE, hein????
Café da manhã - só iogurte light com granola

Lanche

Almoço

Sobremesa

Lanche - um chá delicioso que não consegui fotografar, com leite e canela!!!

Jantar - empadinha de palmito

Lanche

19/30

Sabadãoooo!!! Eita dia difícil pra dieta!!! Nada de academia mas andei bastante no shoping!!!
Café da manhã

Almoço - saladão do spoleto (delicioso como sempre!!! e um aquarius de acerola (terrível, não recomendo!)

Lanche 1  - sorvete com damasco, pessego e morango do yogo

Lanche 2 - empadinha de tomate seco com rúcula e queijo

Lanche 3- Bolo de maça

Lanche 4 - 2 laranjas

Jantar - impossivel resistir ao capeletti do marido!!

Sei que não resisiti a um montão de coisas!! Meu Deus!!! Tenho que ser mais forte!!!

18/30

De novo!!! Academia ok!!
Café da manhã

Lanche amei essa foto!! Eu estava fazendo as unhas por isso tem minha aliança e meu anel, e ainda o esmalte que usei essa semana logo atrás com um creminho de passar nas mãos!!

 Almoço

Lanche

Jantar - super sanduiche de frango grelhado da subway com suco de uva!

Lanche

17/30

Bom dia!!!
Academia ok!!!
Café da manhã

Lanche 1

Lanche 2

Almoço

Lanche

Jantar

Lanchinhos que não deveriam existirrrrrrrrrr!!!