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Estou muito feliz pois ontem foi um dia excelente!!! Cumpri com louvor minhas metas do dia!!! Um dia de cada vez! Assim será!! Café da Manhã

Lanche

Almoço no meu trabalho - salada com peixe grelhado

Lanche da tarde

Outro lanche - não aguentei quando fui fazer compras no mercado mas não saí da linha, essa barrinha estava deliciosa!!!

Jantar - salada e beringela com carne moída e mussarela

Sobremesa - gelatina de abacaxi

E o melhor de tudo fui até a academia e estava fechada(pode??) mas não desisti não, fiz caminhada na rua de 30 min. Pouco??? Pode ser... mas pra quam não fazia nada há um tempão é tudo de bom!!! Hoje tem muito mais !!Se Deus quiser!!! Coragem e sabedoria à todos...