Ai que lindo!! É... tudo bem que 96,800 Kg não é tão lindo assim mas pensando que eu tinha 100,300Kg a semana foi muito boa.
Noooossa!!! Como meus pés estão inchados!! Meu tornozelo está enorme!!!
Eu tenho sempre me imaginado caminhando rumo à uma meta 56Kg e cada vez que esmoreço penso:
- Ao menos estou deste ponto para frente, estou no caminho e não correndo para trás (casa dos 100Kg) então estou no lucro. Um dia de cada vez, um minuto de cada vez, vou conseguir!!!
Nessa semana por causa da academia tenho me olhado mais tempo no espelho e não gosto do que vejo, não sou eu, pelas fotos tenho conseguido controlar o que como, e também esperar pois só como depois de arrumar o prato e tirar a foto, enquanto isso bebo água e me controlo.
Antes eu comia um monte de bobagens enquanto arrumava as refeições e depois comia e repetia e não tinha noção do quanto era ingerido. Achei essa história de fotografar excelente pra mim!!!
Ainda não consegui cumprir as metas de colocar aqui minhas medidas, ir num otorrino ver minha garganta, mas... muitas das metas estão sendo cumpridas e vamos em frente!!!
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