Está tão pertinho dos 30 dias e achei ótima a idéia das fotos. Me ajudou muiiiiiito a conseguir meu objetivo!!! Por isso vou continuar por mais 30 dias .. então será 31/60 e assim sucessivamente!
Outra novidade: em uma vez que fiz dieta, com acompanhamento de endocrino e nutricionista, eu emagreci bem e fiquei com meus sonhados 56 Kg mas... tomei remédios.. o que não gostaria de fazer desta vez. E também fiz drenagem linfática que foi excelente para não ficar flácida! Por isso hoje fui à uma sessão de drenagem, mas não gostei tanto, pois a profissional é mais delicada e faz movimentos lentos... sei lá foi diferente da última vez que fiz com outra profissional. Vou procurar outra pessoa. Assim seguem minhas novas metas:
* fotografar tudo que come por 60 dias (ao invés de 30 dias);
* academia todos os dias;
* drenagem em 10 sessões, feitas em 4 semanas;
* continuar RA;
Feliz!!! Quero conseguir!!!
Café da manhã
Sobremesa 2 - coisa linda viu... eu que só comia de 10 em 10 batons consegui hoje comer 1 ...unzinho...ê trem lindo!!! Orgulho!!!
Lanche 1
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