terça-feira, 16 de outubro de 2012

33/60 Segunda-feira

Bom dia!
Academia OK
RA +ou-
Café da manhã - 2 fatias de pão integral, queijo branco, presunto de peru e capuccino light
Almoço

Sobremesa

Lanche

Jantar

Lanche


Dormi muito mal e de madrugada comi um pedaço de pão pizza, 1 pacotinho de club social integral, 6 bolachas light de laranja e 2 copos de iogurte molico light...afffff!!!

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