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Bom dia!
Academia OK mas eu quase não fui ... deu uma preguiça!!!
Drenagem OK
Alimentação TUDO ERRADO AFFF!
Café da manhã

Lanche

Almoço

Sobremesa

Jacadona

Jantar

Depois ainda comi 3 balas e 3 laranjas... tô muito ansiosa hoje... isso não é desculpa eu sei.. mas não consegui me controlar... sinto que parei de caminhar em rumo a minha meta e que começo a retornar aos maus hábitos... preciso viver a vida e meus problemas sem descontar no que eu como. Simples assim!